简单来说，就是灵魂强大，但是，肉体却是不匹配灵魂的弱小。
韩风目前要做的，绝对不是要练习一整夜的扎马。
那样没有多少用处。
作为经验丰富的武者，韩风心里最为清楚，许多武术初级爱好者，都以为的扎马练习的时间越长越好的想法是非常普遍的错误。
扎马，重在体会。
有了正确的体会之后，扎马就成了练习其他武术套路的热身运动。
正如此刻，韩风正在做的一样，扎马，热身。
感受着两肋和腹部丹田，自然鼓胀的那种充实感，那种感觉，真的很好！
真的很棒！
从前，也是这样的星夜下，练习扎马，参悟扎马的感觉又是回来了！
只是练习了半个多小时的扎马，韩风就是开始了打起了一套南拳。
拳法，韩风也有自己的领悟。那就是，拳法套路，虽然在实战的时候，那些招式，很少用得上。
因为，一般情况下，你的对手，都只会是那些乱打乱砍的小混混，所以，不会有人给你喂招，他高山流水，你就用平沙落雁这样的你来我往，你当是武术表演赛呢？
但是，你不要以为因为这样，拳法套路，就是一套垃圾糟粕东西了。
那是对把招式学死的人，才可以这样说。
你要把招式学活。你要领悟这些招式，他的内在含义。那些对身体的平衡，对重心的把握，对发力的技巧的控制。
这些领悟，才是套路存在的意义。套路是让你学的，而不是让你用来一招一式不变的对战抗敌的。
对韩风来说，对战抗敌，用的最多的还是散打搏击，特别是关节技，动辄就是折断手脚，错骨分筋的真正杀人技，才是在实战中最为有用。
因为只有真正的杀人技，才是有效保存自己，消灭敌人的最佳也是最快方式。
那么，都用关节技，杀人技这样的技巧对战的时候，谁厉害？
这个时候，如果技巧水平难分高下，比试的就是内家气功了。也就是气息。谁的气息绵长，谁能够体力一直保持充沛，自然是那个先感觉到累，身体开始不听使唤，精力难以集中的人，注定毫无疑问的落败。
韩风一直以来，他自己连武的体会就是，外功配合内家气息，战，则无往不利！
何况，韩风一直有一个秘密，那就是他的内功，是他自己摸索着修炼的。因为，在地球上，他一个穷孩子，哪里有钱找到所谓名师拜师学艺。韩风的所有武功，靠的都是从武术爱好者杂志上，一本早就停刊几十年的旧杂志上，他自己参学来的。这些旧杂志，旧货摊就买的来，不成套，都没有关系，见到一期，韩风就会买一期，然后跟着上面，他自己学，他自己悟。
也许正是因为一切都是靠他自己领悟，没有老师教的原因，韩风所自学的内功，反倒跟别人眼里一般的内家气功，有了很大的不同！
